アトピーのスキンケア

スキンケアの基本は、清潔にする、保湿する、紫外線から守るの3つ
ですが、アトピーのスキンケアで特に大事なのは清潔にすることと
保湿することです。

アトピーの原因物質はいろいろあると思いますが、吸い込む以外にも、
肌からも刺激を受けています。肌に原因となる物質が付着したままだ
と、肌の状態が悪化していってしまいます。

それで清潔にすることが大切なのです。また、汗や汚れをそのままに
しておくと、痒みも増しますので、痒くなって掻いて皮膚を傷つけ、
そこから炎症が広がるという悪循環にもなってしまいます。

石鹸の選び方は、過剰に皮脂を流してしまうものだと、肌の水分不足を
助長してしまいますが、逆に皮脂を洗い流さないのも、かゆみや菌の
増殖によって症状を悪化させてしまうことがあるそうです。

「アトピー患者向け」と販売されているものが、必ずしも全ての
アトピーに効くわけではないので、ドクターと相談しながら自分に
あった石鹸を探すのがいいようです。

保湿は、肌状態をよくする目的と、痒みを和らげるという目的が
あります。

アトピーの肌は、カサカサしていて痒みがひどいそうです。

それで、夜寝ている間に無意識のうちにかきむしってしまって翌朝、
もっとひどい状況になっているということもあるのだとか。

保湿剤は、さまざまなものが出ていますが、自分の肌に合ったものを
選ぶのがいちばんです。

アトピーは痒みや痛みなど、つらい症状があると思いますが、
根気よくスキンケアを続けて、少しでも症状が楽になるように
したいものですね。
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